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女性に多い横アーチの形成が弱い足 開張足（かいちょうそく）
足の横幅が広がってきた？｜開張足による疲れやすさとその対策 「最近、小指の下が当たって痛い」「足の指が使えていない気がする」 そんな違和感、実は“開張足（かいちょうそく）”かもしれません。 放っておくと見た目や疲労感だけでなく、体のバランスにも影響します。 ...
上野 由理
2012年2月17日読了時間: 3分
（電話問合せ）巻き爪の対処に新しい選択肢DrScholl巻き爪用クリップ
爪の食い込みが気になる男性へ｜巻き爪対策に自宅でできる新しい選択肢 「爪が皮膚に当たって痛い…でも病院はちょっと気が引ける」 そんなふうに感じていませんか？ 軽度の巻き爪で悩んでいる男性に向けて自宅で始められるセルフケアと、姿勢から整える足元ケアをご紹介します。 ...
上野 由理
2012年2月16日読了時間: 3分
30代女性 神奈川県厚木市よりお越しのお客様より「プラウヘッドスパ」体験談が届きました。
洗い流さないのにスッキリ？｜立川駅近で体験したヘッドスパで印象が変わった話【ノーブル体験記】 「スパは気になるけど、髪を洗い直すのが正直面倒…」 そんな男性におすすめしたいのが、“洗い流さなくていい”新感覚のヘッドスパ。...
上野 由理
2012年2月16日読了時間: 3分
妊婦・旅行にオススメシューズ！クラークスのUNシリーズ
お客様が履いていて、すごいいい靴を発見しました！ クラークスのUN（アン）シリーズ、軽くて、作りがとてもしっかりしていました。 ウエストラインの心地よいシェイプ・ヒールカップ、足底板、踏み込みの足の指がしっかり1本1本踏ん張れる靴、 お客様が履いていたのはUn...
上野 由理
2012年2月16日読了時間: 2分
ディズニーウォーク2012
静かなディズニーを歩く贅沢体験｜ウォーキングで感じた非日常と心の変化 「歩くこと」が、こんなに贅沢な時間になるとは思いませんでした。 開園前の東京ディズニーシーを歩いた「ディズニー・ウォーク2012」は、ただのイベントではなく、“体の感覚”と“心の余白”を思い出させてく...
上野 由理
2012年2月15日読了時間: 3分
楽しくウォーキングを続けるために
楽しく歩いて脚も気分もスッキリ！｜立川で始める“続くウォーキング”のコツ 「歩かなきゃ」と思うほど続かない。 そんな方にこそ試してほしい、“楽しく続けられる”歩き方のヒント。 脚のラインも気分も変わる、ウォーキング習慣をご紹介します。 ...
上野 由理
2012年2月14日読了時間: 3分
魚座（2月20日～3月20日生まれ の方）
うお座 関連付けられた天体・・海王星・木星 エレメント・・・水 性質・・・柔軟宮 キーワード・・優しい、神秘的、直感的、芸術的、決断力のなさ、臆病、同調、順応 みずがめ座の世界観・・・自由、平等で広がりのある世界・・から落ちこぼれてしまった弱者をすべて救いあげて...
上野 由理
2012年2月14日読了時間: 3分
いつもの歩きグセが太る原因だった！その3（ケリ歩き編・外股歩き編・内股歩き編）
ケリ歩き・外股・内股が脚を太くする？｜歩きグセ見直しでラインが変わった話【立川駅近ノーブル体験記】 「一生懸命歩いているのに、なぜか脚がスッキリしない…」 そんな悩みの原因は、実は“いつもの歩き方”かもしれません。 脚やせのカギは、意外にも日常のクセの見直しにあります。 ...
上野 由理
2012年2月13日読了時間: 3分
いつもの歩きグセが太る原因だった！その2（スリッパ歩き編・踏みつけ歩き編・ひざガクガク歩き編）
スリッパ歩きが太もも太りの原因に？｜歩き方を変えて脚ラインに変化が出た話 「外では気をつけて歩いているのに、なぜか太ももがパンパン…」 その原因、家の中でのスリッパ歩きかもしれません。 無意識のクセが、脚のラインに思わぬ影響を与えることがあります。 スリッパ歩き ...
上野 由理
2012年2月12日読了時間: 3分
小指にある小さくて痛い魚の目（ウオノメ）を除去致しました。
小指の魚の目が痛い理由と変化｜芯から除去して歩行がラクになった話 「靴を履くたびに、小指がズキズキ痛む…」 そんな経験はありませんか？ その痛み、芯のある魚の目（ウオノメ）かもしれません。 施術前と施術後 小指にできた芯のある魚の目が歩行を妨げる理由 ...
上野 由理
2012年2月12日読了時間: 3分
山羊座（12月22日～1月20日生まれ）
地のエレメントである山羊座の女性 真面目な山羊座ほど注意！脚が太くなる歩きグセとは 「毎日頑張ってるのに、脚が太くなる気がする…」 実は、“真面目な努力”の積み重ねが裏目に出ているかもしれません。 コツコツ型の山羊座男性こそ、歩き方を見直すと体型が変わりやすい傾向が...
上野 由理
2012年2月12日読了時間: 3分
いつもの歩きグセが太る原因だった！その1（概要編）
歩いてるのに脚が太くなる？｜姿勢と歩きグセを見直す美脚習慣 「運動しているのに、なぜか脚が太くなる…」 そんな違和感、感じたことはありませんか？ 実はその原因は日々の“歩き方”にあるかもしれません。 。 バランスの良いスッキリとした脚 ...
上野 由理
2012年2月11日読了時間: 3分
歩くことだけに気をとられすぎたみたい。。。
無理しない歩き方で変わる日常｜上野の体験記 「姿勢を良くしたい」「きれいに歩きたい」そう思えば思うほど、身体に力が入っていた私。 そんな私が“無理をやめた”ことで、日常の動きにも心にも変化が訪れました。 今回は、私自身の体験を通して感じた“自然体の歩き方”の大切さをお話...
上野 由理
2012年2月10日読了時間: 2分
深紅の靴底クリスチャンルブタン20周年記念カプセルコレクション発表
ルブタンから学ぶ｜足元で印象が変わる理由とは？ どんなに高級な靴を履いても、足や姿勢が整っていなければ台無しに。 今回は、靴選びの裏にある「足元の美意識」の大切さを、ルブタンの名作から紐解きます。 印象・姿勢・清潔感を足元から整えたい男性にこそ読んでほしい内容です。 ...
上野 由理
2012年2月10日読了時間: 2分
花粉症対策をしっかりしてウォーキングに備えよう！
花粉が気になる春も快適に｜体調を整えるウォーキングのすすめ「花粉が気になるから運動を控えている」そんな方にこそ知ってほしい、春の歩き方の工夫。 こんにちは。「メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル」の上野由理です。 春は体を動かしたくなる季節。でも花粉症が気になると、外に...
上野 由理
2012年2月9日読了時間: 3分
ウォーキングセラピーでよい姿勢を保つ
ユーモア溢れる歩き方をする男性と女性 姿勢の悩みは「歩き方」で変わる｜自然に整うウォーキングレッスン体験記 「背筋を伸ばそうとしても続かない」 そんな方こそ、“歩き方”を見直すタイミングかもしれません。 こんにちは。「メンズ脱毛・美脚専門サロン...
上野 由理
2012年2月9日読了時間: 3分
![専門家による日本を元気にするオピニオン『プロサミット』[企業の再生]経済を復活させる企業改革論にコラムを採用いただきました。](https://static.wixstatic.com/media/a54b54_cc91bb9d6bef4e29ac057e1651b853d9~mv2.jpg/v1/fill/w_636,h_444,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/a54b54_cc91bb9d6bef4e29ac057e1651b853d9~mv2.jpg)
![専門家による日本を元気にするオピニオン『プロサミット』[企業の再生]経済を復活させる企業改革論にコラムを採用いただきました。](https://static.wixstatic.com/media/a54b54_cc91bb9d6bef4e29ac057e1651b853d9~mv2.jpg/v1/fill/w_636,h_444,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/a54b54_cc91bb9d6bef4e29ac057e1651b853d9~mv2.jpg)
専門家による日本を元気にするオピニオン『プロサミット』[企業の再生]経済を復活させる企業改革論にコラムを採用いただきました。
仕事中の足の疲れに｜歩行改善で変わる男性の健康意識 「社員がすぐ疲れる」「腰痛で離脱者が増えている」 そんな悩みは、“歩き方”の見直しで解決できるかもしれません。 企業こそ「足元ケア」で健康経営の一歩を。 日本を元気にするオピニオン『プロサミット』の専門家 ...
上野 由理
2012年2月9日読了時間: 3分
専門家による日本を元気にするオピニオン。子供の教育にコラムが掲載されました。
マイベストプロジャパン プロサミット http://mbp-japan.com/summit/ プロサミットとは？ 教育や雇用、企業活動の再生など、日本には解決しなければならない課題が山積み。日本全体の再興・活性化がフォーカスされている今、...
上野 由理
2012年2月8日読了時間: 2分
美脚マエストラから見た「ウォーキングセラピー」
歩き方で脚が変わる？｜ノーブルのウォーキングレッスン体験記 こんにちは。「メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル」の上野由理です。 「昔より疲れやすくなった」「歩くと膝や腰が痛む」そんな悩みは、実は“歩き方のクセ”が原因かもしれません。...
上野 由理
2012年2月8日読了時間: 3分
学校の児童の「足」を計測いたします
子どもの足裏計測 子どもの足を守る選択｜成長期フットチェックの現場から こんにちは。「メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル」の上野由理です。 「うちの子、歩き方がちょっと気になる…」 そう感じたことはありませんか？...
上野 由理
2012年2月7日読了時間: 2分
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