◎へんぺい足とは?

縦アーチがつぶれている足。足底全体が地面に接している状態。    

 

◎なぜ偏平足になるの?

幼少期の外遊びの欠如。足の指をたくさん使わないとアーチが形成されない。大人になってからの生活習慣。

 

◎偏平足のデメリット

① 流れが悪くなる(流れが圧迫される)。

  • 足の裏は重力がかかるが、アーチの部分は押されなくて済む。
  • 縦アーチが潰れていることによってかかとから足指への流れが滞る。冷え・むくみ

 

② 歩きにくい

  • 歩行=かかとから着地してつま先で蹴るローリング運動が必要、アーチがないとこのローリング効果がしづらく、結果疲れやすい。
  • 偏平足は引きづるように歩くため、余分に疲れる。疲れやすくなる。

 

   ⇒歩くのが嫌いになり、歩かないことによって、新たなトラブルの材料となる。

 

③靴が笑う!?

 

  • 足の幅がぺたりと広がってしまう。
  • ハイヒールを選ぶと笑いが目立たないために履くとますます足のトラブル。
  • Twitterの社会のアイコン
  • Wix Facebook page

2015足・靴・歩行から「魅せる脚」へ美脚専門サロン 日本東京都八王子市 サロン・ド・コンソラーレ Proudly created with 美脚マエストラ上野 由理 電話番号 07021731747 美脚専門家 美脚講師

  • w-facebook

八王子市にある美脚専門サロンになります。美脚専門家・美脚講師を務めています。

40代になって代謝が下がった。太もも痩せ、海外の無料動画、ユーチューブで外国人のような、または女子アナ、韓国の美脚のモデル・芸能人、美脚芸能人ランキングの画像を見ていつかなりたいと思いませんか?

簡単に、短期間で美脚になる方法、筋トレ・マッサージ・ストレッチ・セクシーにパンスト・ストッキングを履きこなしたい。など

あなたの欲しい美脚になるお手伝いをします。

#美脚専門サロン #八王子 #外反母趾 #美脚講師 #美脚専門家 #美脚先生 #美脚トレーナー #美脚姿勢 #美脚トレーニング #美脚レッスン #美脚ダイエット #美脚メイク #美脚ストレッチ #美脚身体 #美脚エクササイズ #美脚セミナー #美脚モデル #美脚体型 #美脚実践