◎なぜ、開張足になるのか?
  • 幼少期の外遊びの欠如。
  • 足の指をたくさん使わないとアーチが形成されない。
  • 大人になってからの生活習慣。
  • 靴が原因の場合:ハイヒール、幅広の靴で前すべり(趾を使えない)、小さすぎて捨て寸がない靴(趾を使えない) 
 
◎開張足のデメリット 
  • 足のクッションが悪くなる⇒衝撃を受けてしまう。
  • 身体の上に伝えてしまう。
  • 横アーチは重要なクッション。 
  • パンプス等横アーチ分の靴底が薄いと下から上へのストレスが大きい。
  • 指が使いにくい⇒偏平足が助長される。
  • 指が下に向かって使う為には、横アーチが必要です 指上げ歩き(浮き指)、、、不安定な歩き方なので左右にゆれる→膝に影響。母指球、小指球で歩くためタコなどが出来やすい。
  • ふくらはぎが硬くなる(むくみ、足やせに影響)
  • 先の細い靴が合いにくい 
  • 小指にタコが出来る
  • 爪が巻き爪なるかもしれません
  • 内反小趾もその一つ
  • 開張足⇔偏平足 どちらかになっているともう一方もなりやすい
  • 外反母趾もその一つ。
  • Twitterの社会のアイコン
  • Wix Facebook page

2015足・靴・歩行から「魅せる脚」へ美脚専門サロン 日本東京都八王子市 サロン・ド・コンソラーレ Proudly created with 美脚マエストラ上野 由理 電話番号 07021731747 美脚専門家 美脚講師

  • w-facebook

八王子市にある美脚専門サロンになります。美脚専門家・美脚講師を務めています。

40代になって代謝が下がった。太もも痩せ、海外の無料動画、ユーチューブで外国人のような、または女子アナ、韓国の美脚のモデル・芸能人、美脚芸能人ランキングの画像を見ていつかなりたいと思いませんか?

簡単に、短期間で美脚になる方法、筋トレ・マッサージ・ストレッチ・セクシーにパンスト・ストッキングを履きこなしたい。など

あなたの欲しい美脚になるお手伝いをします。

#美脚専門サロン #八王子 #外反母趾 #美脚講師 #美脚専門家 #美脚先生 #美脚トレーナー #美脚姿勢 #美脚トレーニング #美脚レッスン #美脚ダイエット #美脚メイク #美脚ストレッチ #美脚身体 #美脚エクササイズ #美脚セミナー #美脚モデル #美脚体型 #美脚実践