◎なぜ、開張足になるのか?
  • 幼少期の外遊びの欠如。
  • 足の指をたくさん使わないとアーチが形成されない。
  • 大人になってからの生活習慣。
  • 靴が原因の場合:ハイヒール、幅広の靴で前すべり(趾を使えない)、小さすぎて捨て寸がない靴(趾を使えない) 
 
◎開張足のデメリット 
  • 足のクッションが悪くなる⇒衝撃を受けてしまう。
  • 身体の上に伝えてしまう。
  • 横アーチは重要なクッション。 
  • パンプス等横アーチ分の靴底が薄いと下から上へのストレスが大きい。
  • 指が使いにくい⇒偏平足が助長される。
  • 指が下に向かって使う為には、横アーチが必要です 指上げ歩き(浮き指)、、、不安定な歩き方なので左右にゆれる→膝に影響。母指球、小指球で歩くためタコなどが出来やすい。
  • ふくらはぎが硬くなる(むくみ、足やせに影響)
  • 先の細い靴が合いにくい 
  • 小指にタコが出来る
  • 爪が巻き爪なるかもしれません
  • 内反小趾もその一つ
  • 開張足⇔偏平足 どちらかになっているともう一方もなりやすい
  • 外反母趾もその一つ。
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