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美脚マエストラが最近心がけていること
キャスターオイルを用いて肝臓のデトックスを積極的にしています。 オメガ3脂肪酸などの良い脂と、ミネラル、食物繊維、カカオ豆70パーセント以上のチョコ２粒と、くるみ あと個別で酸化マグネシウムを摂っています。 ビタミンはキチンと摂れてる自信はない（笑） 優先順位は...
上野 由理
2018年6月12日読了時間: 2分
自宅で簡単外反母趾ケア！「アツミ式外反母趾美人サポーターIMUSTA（イムスタ）」
自宅で簡単！外反母趾ケア「IMUSTA（イムスタ）」 外反母趾でお悩みの方に朗報です。 今回ご紹介するのは、AFA（青山フットアカデミー）同窓の大阪の先生からご縁をいただき、林アツミ先生が開発された画期的な製品「アツミ式外反母趾美人サポーター...
上野 由理
2018年5月27日読了時間: 2分
米倉涼子さんに直接手土産に渡したイオンドクターのレッグウォーマー41
米倉涼子さんに贈った！イオンドクターのレッグウォーマー イオンドクターのレッグウォーマー 米倉涼子さんへ直接手土産としてお渡しした「イオンドクターのレッグウォーマー」。 その魅力に触れたきっかけと、製品の素晴らしさについて改めてご紹介します。...
上野 由理
2018年2月28日読了時間: 3分
え？100円ショップのアイテムで私のセルライトが消える⁉︎
100円ショップのアイテムでセルライト撃退！？ セルライトをどうにかしたい… そんな悩みを持つあなたへ、驚きのアイデアをお届けします。 【ついに見つけた救世主は「ゴム手袋」】 ダイソーで発見したのは、 麺棒でも肉たたきでもマッサージローラーでもなく、 ...
上野 由理
2018年2月26日読了時間: 2分
左右の脚の太さが違う方へ
左右の脚の太さが違う方へ｜カラダの内側から整えよう 「左右の脚の太さが違う気がする…」 そんな悩みを抱えている方は意外と多いものです。 【見落としがちな原因とは？】 ウォーキング視点だけでなく、 カラダ内部の状態から見ていくと、 ...
上野 由理
2018年2月22日読了時間: 2分
イオンドクターの“ハラマキ”ウエストウォーマーで心地よい眠りを
イオンドクター ウエストウォーマーで温活｜冷え対策に最適なハラマキ お腹がひんやり冷えていませんか？ 実は、内臓が集まるお腹周りは、体の冷えやすい重要な部分。 今回は、ふんわり軽い着け心地で人気の「イオンドクター ウエストウォーマー」をご紹介します！...
上野 由理
2012年7月2日読了時間: 2分
足の裏が汗かいて靴の中でツルツル滑る方へのアドバイス
【足裏が滑る原因とは？】 足の裏 足の裏には「エクリン腺」と「アポクリン腺」という2種類の汗腺があります。 特にアポクリン腺からは粘っこい汗が分泌されやすく、雑菌と混ざることでニオイの原因にもなります。 さらに、ヒールを履くと足元が不安定になり、体が緊張して汗をかきやす...
上野 由理
2012年7月1日読了時間: 2分
ウォーキングを極めるとヒップアップにつながる。
ウォーキングでヒップアップ｜正しい歩き方がカギ 「ただ歩くだけ」では理想のヒップラインは手に入りません。 実は、正しいフォームでウォーキングを極めることで、女性らしい美しいヒップを作ることができるのです。 今回は、ヒップアップに効果的なウォーキングについて解説します！...
上野 由理
2012年6月30日読了時間: 2分
ウォーキング後の足のむくみや、疲れに塗るだけセルフケア。野口医学研究所品質推奨品 塗るグルコサミンKIDA（キダ）
ウォーキング後の足ケアに｜塗るグルコサミンKIDA紹介 野口医学研究所の塗るグルコサミンKIDA（キダ） ウォーキングや立ち仕事の後、足のむくみや疲れが気になる方におすすめのセルフケアアイテムが「塗るグルコサミン KIDA（キダ）」です。 ...
上野 由理
2012年6月12日読了時間: 2分
内反小趾で足の指が靴にあたって痛いため伸ばしました。
【内反小趾を潰して、歩きやすい足元を手に入れるケア】 小指が内側に入ってしまう「内反小趶」の悩み。 なんとかしたいと思っていも、正した形に戻すのは自力では難しいことも。 結果、歩くたびに小指が靴に当たって痛みを感じることになり、歩行そのものが消極的になってしまいます。...
上野 由理
2012年5月30日読了時間: 2分
脂肪を消費しやすくする、体脂肪が気になる方に、ヘルシアから五穀めぐみ茶が新発売
★茶カテキンを豊富に含んでおり（540mg）、脂肪を消費しやすくするので、 体脂肪が気になる方に適しています。 ★苦味・渋みを抑えたすっきりとした味わいで、五穀（大麦、はと麦、玄米、コーン、大豆）の素材感や香ばしさによる健康感を実感できるブレンド茶です。 ...
上野 由理
2012年5月22日読了時間: 2分
ブーツなどを衣替えでしまい込む前に、「エステクリーニング」
ブーツや冬靴をしまう前に｜美脚を守るエステクリーニングのすすめ 冬に大活躍したブーツやレザーシューズ。 そのままクローゼットにしまっていませんか？ 実は、 正しいお手入れをせずに片付けると、革の傷み・型崩れ・カビの原因 に…。 ...
上野 由理
2012年5月14日読了時間: 3分
Reebokから春夏の新作「イージートーン（EASYTONE®）」シューズとウエアがよりファッショナブルになって登場！～オシャレに・こっそり・“ながら美容”！～
ReebokのEASYTONEシリーズが進化！“歩くだけで美脚”を叶える春夏アイテム登場 「日常の歩きでキレイになれたら」 そんな願いを叶えてくれる、Reebok（リーボック）の人気シリーズ【EASYTONE】。 今季の新作は、 機能性＋ファッション性がさらにUP ！ ...
上野 由理
2012年5月8日読了時間: 3分
「着ているのに、脱いでる感じ。」Reebok（リーボック）から新感覚のウエア登場「SHAPE WEAR（シェイプウエア）」ボトムス 「シェイプウエア ヒップアップ パンツ」
“着てないみたい”がクセになる｜Reebokのシェイプウェア ボトムス すっぴん感覚”の新アパレルライン「SHAPEWEAR（シェイプウエア）」 「締め付けないのに、ちゃんとシェイプされてる」 そんな**“脱ぎたくならない”着圧ウェア**が、Reebok（リーボック）から登...
上野 由理
2012年4月25日読了時間: 2分
「着ているのに、脱いでる感じ。」Reebok（リーボック）から新感覚のウエア登場「SHAPE WEAR（シェイプウエア）」トップス 「シェイプウエア パーフェクト フィットプリントタンク」
まるで着てない!?｜Reebokの新感覚シェイプウェア すっぴん感覚”の新アパレルライン「SHAPEWEAR（シェイプウエア）」 「着てるのに、着てないみたい」 そんな不思議な着心地がクセになる、 **Reebok（リーボック）**の SHAPE...
上野 由理
2012年4月25日読了時間: 2分
翌朝すっきり、「夢みるここちのSLIMWALK ふわモコ美脚 ロングタイプ」で美脚ケア
脚のだるさ対策に｜メディキュット メンズで翌朝スッキリ 「夕方になると脚が重だるい」 「座りっぱなしの仕事でふくらはぎがパンパンになる」 そんな男性に試してほしいのが、メディキュット フォーメンです。 着圧ソックス＝女性向け？ そんな先入観を覆す一本...
上野 由理
2012年4月20日読了時間: 3分
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