ふとももが痩せにくい原因！セルライトを撃退する正しい方法 |リル『LIL』

更新日：5月24日

ふとももが痩せにくい原因！セルライトを撃退する正しい方法

ふとももは体の中でも特に脂肪やセルライトがつきやすく、痩せにくいパーツといわれています。間違ったケアでは効果が出にくく、逆に悪化させてしまうことも。本記事では、美容サイト『LIL』監修のもと、ふともも痩せを目指すための正しい方法を詳しく解説します。

1. ふとももが痩せにくい原因とは？

ふとももが太くなる主な原因は、脂肪の蓄積だけでなく、むくみや血流不良によるセルライトの発生です。特に、長時間の座り仕事や運動不足が影響します。

2. セルライトを放置するとどうなる？

セルライトは老廃物が脂肪細胞に絡みついて硬化したもの。放置するとどんどん固まり、マッサージや運動だけでは落ちにくくなります。早めの対策が肝心です。

3. セルライト撃退のためにやるべきこと

地道な積み重ねが、美しいふとももラインを作る秘訣です。

本記事は、美容サイト『LIL』のコンテンツ監修を担当する筆者が、実体験と専門知識をもとにまとめています。詳しくは以下リンクよりご覧ください。

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