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ふとももが痩せにくい原因!セルライトを撃退する正しい方法 |リル『LIL』

更新日:5月24日



ふとももが痩せにくい原因!セルライトを撃退する正しい方法



ふとももは体の中でも特に脂肪やセルライトがつきやすく、痩せにくいパーツといわれています。間違ったケアでは効果が出にくく、逆に悪化させてしまうことも。本記事では、美容サイト『LIL』監修のもと、ふともも痩せを目指すための正しい方法を詳しく解説します。


1. ふとももが痩せにくい原因とは?


ふとももが太くなる主な原因は、脂肪の蓄積だけでなく、むくみや血流不良によるセルライトの発生です。特に、長時間の座り仕事や運動不足が影響します。


2. セルライトを放置するとどうなる?


セルライトは老廃物が脂肪細胞に絡みついて硬化したもの。放置するとどんどん固まり、マッサージや運動だけでは落ちにくくなります。早めの対策が肝心です。


3. セルライト撃退のためにやるべきこと


  • 毎日のセルフマッサージで血流促進

  • むくみを防ぐために塩分控えめな食生活

  • ふくらはぎ・太もも周りのストレッチ

  • 適度な有酸素運動で代謝アップ


地道な積み重ねが、美しいふとももラインを作る秘訣です。



本記事は、美容サイト『LIL』のコンテンツ監修を担当する筆者が、実体験と専門知識をもとにまとめています。詳しくは以下リンクよりご覧ください。


【店舗情報】


メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル 

〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301 

JR中央線立川駅南口より徒歩5分/多摩モノレール立川南駅より徒歩3分 

TEL:070-2173-1747 

営業時間:11:00~21:00(最終受付20:00)


【ご予約・お問い合わせ】 

LINE公式アカウント:https://line.me/R/ti/p/@mens_noble 

Googleマップ:https://g.co/kgs/4bDpzNL 


【主な施術メニュー】 

・メンズ脱毛(ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛) 

・美脚マッサージ(3本指歩行を含む) 

・ブラジリアンワックス 

・ララピール 

・クイックリラク(20分 2,800円)


【公式サイト】 

・メンズ脱毛ノーブル:https://www.mensnoble.com 

・美脚専門サロンノーブル:http://www.consolare.net


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