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成功者はなぜ歩くのか？哲学者や経営者の「歩行の名言
歩くことを重視している 経営者 「歩くことで思考が深まる」――歴史に名を刻んだ哲学者や現代の成功者たちは、歩くことを日常に取り入れ、その時間を思索や創造の場として活用してきました。では、なぜ「歩くこと」が思考を深めるのか？その理由と、現代の私たちにも役立つヒントをご紹介しま...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
花粉が原因の肌荒れは生活習慣で改善できる？
食生活が整って肌状態の良い女性 春になると、肌が荒れやすくなったと感じることはありませんか？花粉の影響で肌が敏感になり、赤みや乾燥、かゆみといったトラブルが出やすくなりますが、実は生活習慣を見直すことで、肌の調子を整えることができます。...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 2分
花粉による肌の赤みを鎮める方法
花粉による春のピリピリお肌のスキンケア 春になると、肌がピリピリしたり、頬や鼻周りが赤くなったりすることはありませんか？これは花粉が肌に付着し、炎症を引き起こして敏感肌のような状態になるためです。特に花粉症の方は、肌が過敏になりやすく、少しの刺激で赤みが出やすくなります。...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 2分
花粉で目が腫れぼったいを防ぐフェイシャルケア
フェイシャルマッサージですっきりした目元の女性 春になると、朝起きたときに目が腫れぼったく感じることはありませんか？これは花粉による目の炎症やアレルギー反応、さらには睡眠不足や血行不良が原因となることがあります。特に花粉症の方は、目のかゆみや充血、むくみが出やすくなります。...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 2分
花粉シーズンの頭皮ケア 頭がかゆくなる理由と対策
頭皮のかゆみが気になっている女性 春になると、なんとなく頭がかゆくなったり、フケが増えたり、髪がベタつきやすくなることはありませんか？これは、花粉が頭皮に付着し、皮脂と混ざることで刺激を与えている可能性があります。特に花粉症の方は、体全体が過敏になっているため、頭皮も影響を...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 2分
花粉と乾燥でごわつく肌をなめらかにする方法
保湿を徹底したスキンケアアイテム 春の肌、ごわついてない？ 花粉の季節は「角質ケア＋保湿＋巡りケア」でつるん肌へ 春先になると、「なんだか肌がゴワゴワする…」と感じる方も多いのではないでしょうか？ その原因は、冬の乾燥に加え、春特有の花粉による肌ダメージ。花粉が肌に付着する...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 2分
2月は脱毛のベストシーズン！今始めるべき理由とは？
夏に向けて早めに脱毛ケアを始める女性 脱毛は“夏直前”じゃ遅い！？2月～3月がベストな理由とは？ 「脱毛は夏前に始めるもの」と思っていませんか？実は、脱毛を始めるベストタイミングは2月～3月。この時期からケアを始めておくと、春～夏に向けて自己処理の手間が減り、ムダ毛のないツ...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
4月目前！春のファッションに映える魅せ肌ケア
軽やかな春ファッションを着こなす女性 春ファッションを楽しむための「魅せ肌」作り 春が近づくと、ノースリーブやワイドパンツ、スカート、Vネックなど、肌を見せるファッションが増えます。しかし、冬の間に乾燥、ムダ毛、くすみを放置していると、せっかくの春服も台無しに。...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
新生活前の駆け込み美容 短期できるスピード美肌ケア
新生活スタートのため集中美肌ケアをしている女性 春の新生活、第一印象は「肌」で決まる！短期間で整える駆け込み美容ケア 春は新しい出会いや環境の変化が多い季節。入学、就職、転職など、“はじめまして”が増えるこの時期は、「印象をよく見せたい」「自分をアップデートしたい」と思う方...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
3月の年度末ストレスに負けない 美容×メンタルケア法
心と体のバランスを保っている女性 3月は年度末の忙しさや環境の変化により、心身のバランスが崩れやすい時期です。このストレスは美容にも影響を及ぼすため、適切なケアが重要です。以下に、忙しい3月でも実践できる美容とメンタルケアのポイントをご紹介します。 1....
橋 高
2025年4月12日読了時間: 2分
紫外線対策は2月から！春のうちに始める美肌習慣
春先から 紫外線対策をしている女性 「紫外線対策は夏から」と思っていませんか？実は、紫外線量は2月から増加し始め、3月から4月にかけて急激に増えます。 春先に油断すると、シミやくすみ、肌老化の原因になるため、早めの対策が重要です。 1. 春の紫外線が肌に与える影響...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
卒業・入学シーズン 第一印象を左右する美眉の整え方
黄金比を意識したバランスのよい眉毛 新生活が始まる春にこそ、美眉ケアを 春は卒業式・入学式・新社会人など、出会いやイベントが増える季節。 この時期に大切なのが第一印象です。中でも「眉」は、顔全体の印象を左右する重要なパーツ。...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
春目前！ブラジリアンワックスと光脱毛の違いと選び方
毛根からムダ毛を抜く ブラジリアンワックス 肌見せの季節到来！ムダ毛ケア、どうしてる？ 春が深まり、肌を見せる機会が増えてくるこの時期。「自己処理を続けているけれど、毛穴の黒ずみやチクチク感が気になる…」そんなお悩みを抱えている方も多いのでは？...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
MBTI 別2025年 開運法 起業家（ESTP）編
MBTI（16タイプ性格診断）が ESTP（起業家） の男性と女性 【MBTI ESTP（起業家）さん向け！開運への扉】 ご自身の性格タイプを知ることで2025年を最高の1年にするための扉を一緒に開いてみませんか？ MBTIとは人それぞれの性格を16種類の性格パターンに分け...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
MBTI 別2025年 開運法 エンターティナー（ESFP）編
MBTI（16タイプ性格診断）が ESFP（エンターティナー） の男性と女性 【MBTI ESFP（エンターティナー）さん向け！開運への扉】 ご自身の性格タイプを知ることで2025年を最高の1年にするための扉を一緒に開いてみませんか？...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
MBTI 別2025年 開運法 領事（ESFJ）編
MBTI（16タイプ性格診断）が ESFJ（領事） の男性と女性 【MBTI ESFJ（領事）さん向け！開運への扉】 ご自身の性格タイプを知ることで2025年を最高の1年にするための扉を一緒に開いてみませんか？ MBTIとは人それぞれの性格を16種類の性格パターンに分けるた...
橋 高
2025年4月12日読了時間: 3分
春の不調は巡り不足が原因？むくみ＆冷え対策
自律神経の整っている健康的な女性 春は「巡りケア」がカギ！冷えやむくみを感じたら要注意 春は気温が上がり始める一方で、寒暖差が大きく自律神経が乱れやすい季節。その影響で、「脚が重い」「顔がむくむ」「手足が冷える」といったプチ不調が起こりやすくなります。これらのサインは、“体...
橋 高
2025年4月10日読了時間: 3分
花粉の季節は毛穴が開く？引き締めケアのポイント
保湿を徹底したスキンケア中の女性 春は毛穴が目立ちやすい季節。その原因と対策、できていますか？ 「春になると毛穴の開きが気になる…」そんな声をよく耳にします。 その原因は主に2つ――花粉の付着と皮脂分泌の増加です。 気温の上昇で皮脂が活発になるうえに、花粉が肌に付着して毛穴...
橋 高
2025年4月10日読了時間: 2分
髪の変化は栄養不足のサインかもしれない
ヘアケアをしている女性 髪は健康のバロメーター。気になる変化、見逃していませんか？ 「最近、抜け毛が増えた気がする」「髪が細くなって、ボリュームが出ない」「ツヤがなくパサついている」――そんな髪の変化は、体の内側からのサインかもしれません。...
橋 高
2025年4月10日読了時間: 3分
腰まわりのすっきりケアにレモンボトル
ボディラインをチェックする女性 腰まわりスッキリ！レモンボトルで始める自宅セルフケアとシルエット改善法 みなさんは普段、自分の「後ろ姿」についてどれくらい意識していますか？ 鏡で確認する機会が少ない腰まわりは、気づかないうちに変化しやすい部分です。...
橋 高
2025年4月10日読了時間: 3分
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