美脚づくりに「すいか」の力 川端「すいか糖エキス」で脚のむくみをオフ
- 橋 高
- 7月15日
- 読了時間: 3分
むくみ知らずの美脚を目指すなら、“すいか”の自然な力を味方に
脚がだるい、夕方になるとパンパンに…
そんな「脚のむくみ」に悩む方は少なくありません。
そこで今回は、夏の定番フルーツ「すいか」に注目！
実はすいかは、味わうだけで“美脚サポート”に役立つ、優秀なフルーツなんです。
「すいか」がむくみに効く理由とは？
すいかに多く含まれるのが、シトルリンとカリウムという成分。
シトルリン：血行を促進し、体内のめぐりを整えてくれる
カリウム：体内の余分な塩分や水分を排出しやすくする
この2つの働きが、脚のむくみ対策にしっかり貢献してくれるのです。
さらに、川端薬品が販売している「すいか糖エキス」などは、 スプーン1杯から手軽に栄養を摂取できるのも嬉しいポイントです。
美脚のための「すいか」習慣、3つのコツ
むくみケアを目的にすいかを取り入れるなら、以下のようなポイントを意識してみてください。
① 朝や日中に食べるのがおすすめ
冷たいまま食べすぎると体を冷やしてしまうことも。 なるべく常温に近い状態で食べるのが理想的です。
② 適量を意識する（1日200～300g目安）
美味しくてついつい食べ過ぎがちですが、食べすぎは冷えやお腹の負担になることも。 “適度に”取り入れるのが美脚習慣の基本です。
③ 軽い運動とセットにすると◎
ウォーキングやストレッチと組み合わせることで、血流改善効果がアップ。 むくみ知らずのスッキリ脚に近づけます。
ノーブルでは“外から＋内から”のWケアをご提案
美脚専門サロン ノーブルでは、マッサージや歩行指導などの「外からのケア」はもちろん、
むくみにくい体づくりのための「内側のケア」にも力を入れています。
むくみ解消マッサージ
3本指歩行を身につける指導
食生活や生活リズムのアドバイス
これらを組み合わせて、日常の中で無理なく美脚を育てるサポートを行っています。
自然の力を味方に、“脚が軽くなる毎日”を始めましょう
美容食品やサプリメントもいいですが、
まずは身近な食材の力を使ってみるのも一つの手。
すいかは、無理なく取り入れられて、しかも美味しい。
ちょっとした習慣で、脚のめぐりが整い、スッと軽く感じられるようになるかもしれません。
ぜひ、毎日の美脚ケアに「すいかのチカラ」、活用してみてくださいね。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
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・美脚マッサージ（3本指歩行を含む）
・ブラジリアンワックス
・ララピール
・クイックリラク（20分 2,800円）
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