【動画】東京ドームシティ20周年記念レディースデーウォーキング講座 その1
- 橋 高
- 7月15日
- 読了時間: 3分
【歩き方を変えると、未来が変わる】東京ドームシティ×美脚講座レポート
東京ドームシティが開業20周年を迎えた記念イベントとして、
女性限定の特別企画「レディースデーウォーキング講座」が開催されました。
このイベントの講師として登壇したのは、
私、 美脚専門サロン「ノーブル」代表の上野由理。
テーマは「正しい姿勢」と「美しい歩き方」。
日常の歩行を見直すことで、足元から美しさと健康を引き出すための実践講座です。
歩き方ひとつで、体の疲れ方が変わる
会場となった東京ドームホテルの特設ルームには、約30名の女性が参加。
まず行ったのは、参加者それぞれの「歩きグセ」のチェックです。
「骨盤の傾き」「体重のかけ方」「腕の振り方」など、普段は気づきにくい体の使い方を、
一人ひとりに丁寧にフィードバック。
さらに、ヒールでも疲れにくく歩けるための姿勢や重心移動のコツもレクチャーされました。
「正しい歩き方」とは、ただ背筋を伸ばすことではありません。
足の裏のどこを使い、どのタイミングで重心を移動するか。
こうした意識の積み重ねが、姿勢や足のラインを美しく整えてくれるのです。
美脚は「意識の切り替え」から生まれる
講座の中で印象的だったのは、参加者のこんな声です。
「これまで無意識に歩いていましたが、意識するだけで体の使い方が変わりました」
「ヒールで歩くのがつらかったけど、今日教わったコツを試してみたいです」
「靴選びも“見た目”だけじゃなく、“歩きやすさ”を重視したくなりました」
単なるファッションや見た目だけでなく、
“自分の体に合った歩き方”を知ることで、日常の歩行そのものが変わっていく。
まさに、足元から自信と快適さを取り戻す体験になったようです。
歩行は一生続く“習慣”だからこそ、正しく整えたい
歩くことは、誰もが毎日無意識に行っている行動。
しかし、その歩き方ひとつで、体への負担も見た目も大きく変わります。
正しい歩行を身につけることは、
美脚だけでなく、疲れにくい体づくりや若々しい印象にもつながる――
そんな学びの詰まった講座でした。
このレポートは「その1」。
次回も、さらなる実践編をお届け予定です。お楽しみに！
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
TEL：070-2173-1747
営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
【ご予約・お問い合わせ】
マイベストプロ ：https://mbp-japan.com/tokyo/ueno/
【主な施術メニュー】
・メンズ脱毛（ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛）
・美脚マッサージ（3本指歩行を含む）
・ブラジリアンワックス
・ララピール
・クイックリラク（20分 2,800円）
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