外反母趾の女性が靴選びに気を付けること（スロート編）
- 上野 由理
- 2017年6月4日
- 読了時間: 2分
更新日：5月17日
外反母趾女性の靴選び｜痛みを防ぐスロートデザインとは？
パンプスを履くと親指の付け根が痛い…。
そんなお悩みを抱えていませんか？
今回は、外反母趾の女性が特に注意すべき「スロート」について解説します！
【痛みの原因は“靴選び”だけじゃない】
外反母趾の方は、親指の付け根（母子球）が思った以上にしっかりと発達しています。
スロート（靴の甲の切り込み部分）が浅いデザインを選んでしまうと、 この母子球にスロートがかぶさり、歩くたびに「グリグリ」と締めつけるような痛みが走ってしまうのです。
「合わない靴を選んだから痛い」のではなく、
母子球にスロートが乗ってしまうデザインだから痛い、というのが正しい理解です。
【スロートとは？】
パンプスでいうと、トップライン（履き口）の前中央部、いわゆる「えぐり」の部分を指します。
英語で“のど（throat）”を意味するこのエリアは、デザインによって足の快適さに大きな差が出ます。
【痛みを防ぐスロートデザイン】
外反母趾の方におすすめなのは、以下のようなスロートデザインです。
緩やかなカーブを描くスロート
母子球を避ける形状で、圧迫を防ぎます。
Vライン型スロート
足の指の付け根を刺激せず、締めつけ感を軽減してくれます
これらのデザインなら、歩行時のストレスが少なくなり、痛みを感じにくくなります！
【まとめ】
外反母趾の痛みを防ぐためには、靴選びの際に**「デザインのスロート位置」**を必ずチェックすること。
お持ちの靴も、一度スロートの形を見直してみましょう！
自分の足に優しいデザインを選んで、快適な一歩を踏み出しましょう♪
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