いつもの歩きグセが太る原因だった!その1(概要編)


歩き方が悪いと、体型も影響!?  


手軽に出来る「歩くこと」=ウォーキング。でも、けっこう歩いているつもりでも「やせない!」「下半身が太い」のは、じつはいつもの歩き方が!! まずは、自分の歩きグセをチェックしてみてください。原因がわかれば、日常の歩き方を変えるだけで、バランスのいいカラダになります! 自分の歩きグセを自覚することが下半身シェイプへの近道 靴のヒールが軽快なリズムを刻んでさっそうと歩く気分は、とても心地よいもの。あなたの足音は、ベタベタ、ドタドタといった不快な音を立てていませんか?


信号待ちでまっすぐに立たずに、脚をクロスさせていると、どんどん足太に!


脚を引きずるように歩く。これでは太ももを使わないので、たまっていく。 知らないうちに身についた「歩きグセ」あなたもこんな風に歩いてませんか?

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2015足・靴・歩行から「魅せる脚」へ美脚専門サロン 日本東京都八王子市 サロン・ド・コンソラーレ Proudly created with 美脚マエストラ上野 由理 電話番号 07021731747 美脚専門家 美脚講師

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八王子市にある美脚専門サロンになります。美脚専門家・美脚講師を務めています。

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