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嬉しいこと数珠つなぎしてみて
ネガティヴループに入るのは簡単です。 無意識になれば入れます。 ポジティブループはね、、過去の良かったことを拾っていくの(o^^o)幼稚園から大人になるまでの過去の栄光をね〜するとトゥルントゥルンと入れます。 そりゃもー楽しいわけで( ´∀｀) ...
上野 由理
2018年3月23日読了時間: 2分
シューズブランドトップシーズン‼︎
あぁん、シューズブランドは4月5月が繁忙期、お願い！イベントに呼んで〜（≧∇≦） 足・脚・歩行をトータルに、丁寧なカウンセリング、そして良心的なプライスで提供。 女性の足に極上の癒し（コンソラーレ）を施す 私は、あなたの脚を癒して上げたい、それからスタートした。女性専用...
上野 由理
2018年3月14日読了時間: 1分
モンスターを解放せよ
心が痛い、身体が痛い と痛みが脳を支配する。 判断が出来ない。 発見しました。 実にシンプルな作り。 癒されるには、許しの向こうに癒しがあるから。 全ての気持ちを、全部許すこと。 モンスターを解放します。 足・脚・歩行をトータルに、丁寧なカウンセリング、そして良心的な...
上野 由理
2018年3月8日読了時間: 1分
ブレーキをはずす、それだけ
痛みや恐れ、欲望が 脳の潜在意識の領域を狭めている。 脳の潜在意識100パーセントに持っていくには。 無限大に拡がる世界への無知への恐れに気づくといいかも。 それに気づくために、私は、本当にたくさんの障害を創造しました。 ブレーキをはずす。 それだけ。 ...
上野 由理
2018年3月7日読了時間: 2分
モチベーション・マンディ私を支える言葉
経験は糧 いいことも、わるいことも、その時はわからなくても、あとで、経験が必ずあなたを助けてくれます。 足・脚・歩行をトータルに、丁寧なカウンセリング、そして良心的なプライスで提供。 女性の足に極上の癒し（コンソラーレ）を施す ...
上野 由理
2018年3月5日読了時間: 1分
日本人の典型的な足の形はエジプト型？
日本人に多い足の形はエジプト型？ 足の形は、実は人それぞれ違います。 特に、指先の形によって靴選びのポイントも大きく変わります。 今回は代表的な足型と、それに合った靴選びについてご紹介します。 エジプト型の 足の形 【エジプト型：日本人に最も多いタイプ】...
上野 由理
2018年3月3日読了時間: 2分
米倉涼子さんに直接手土産に渡したイオンドクターのレッグウォーマー41
米倉涼子さんに贈った！イオンドクターのレッグウォーマー イオンドクターのレッグウォーマー 米倉涼子さんへ直接手土産としてお渡しした「イオンドクターのレッグウォーマー」。 その魅力に触れたきっかけと、製品の素晴らしさについて改めてご紹介します。...
上野 由理
2018年2月28日読了時間: 3分
足指の力を測定するFRT（ファンクショナルリーチテスト）
足指の力を測るFRT（ファンクショナルリーチテスト）とは？ 普段、足指でしっかり踏ん張れていますか？ そんな体のバランス能力を測定できるのが、FRT（ファンクショナルリーチテスト）です。 【FRT（ファンクショナルリーチテスト）とは？】 FRTとは、立った状態で、 ...
上野 由理
2018年2月27日読了時間: 2分
太いふくらはぎは、美容整形の脂肪吸引じゃないでしょ説
ふくらはぎ太りは脂肪吸引では解決しない理由 手術室での風景 脂肪吸引を受けたことがある方は意外と多いもの。 でも、ふくらはぎに関しては、ちょっと事情が違います。 【脂肪吸引ではふくらはぎは細くならない？】 脂肪吸引をしても、永遠に脂肪がつかないわけではありません。 ...
上野 由理
2018年2月27日読了時間: 2分
え？100円ショップのアイテムで私のセルライトが消える⁉︎
100円ショップのアイテムでセルライト撃退！？ セルライトをどうにかしたい… そんな悩みを持つあなたへ、驚きのアイデアをお届けします。 【ついに見つけた救世主は「ゴム手袋」】 ダイソーで発見したのは、 麺棒でも肉たたきでもマッサージローラーでもなく、 ...
上野 由理
2018年2月26日読了時間: 2分
脂肪がつきやすい「悲しく残念な話」
脂肪がつきやすい「悲しくも現実的な話」 ダイエットの大きな壁になる甘いもの 美脚を目指すうえで、耳が痛いけれど避けられない話。 それは「甘い物の摂り過ぎ」です。 【下半身太りに悩む女性に共通すること】 エステ勤務時代、食事ノートをつけてもらって見えてきた共通点。 ...
上野 由理
2018年2月25日読了時間: 2分
全身がうつる鏡を持たない女性たちへ
全身鏡を手に入れて｜自分を愛する第一歩 全身鏡に映る女性 「全身が映る鏡」、持っていますか？ 実は持っていない女性、意外と多いのです。 【鏡で自分をじっと見つめてみて】 まず、全身が映る鏡を用意しましょう。 そして、真正面から自分自身をじっと見つめてください。...
上野 由理
2018年2月23日読了時間: 2分
左右の脚の太さが違う方へ
左右の脚の太さが違う方へ｜カラダの内側から整えよう 「左右の脚の太さが違う気がする…」 そんな悩みを抱えている方は意外と多いものです。 【見落としがちな原因とは？】 ウォーキング視点だけでなく、 カラダ内部の状態から見ていくと、 ...
上野 由理
2018年2月22日読了時間: 2分
花粉症対策をしっかりしてウォーキングに備えよう！
花粉症対策で春のウォーキングを快適に楽しもう！ 春は、自然が一斉に目覚める季節。 同時に、花粉症に悩まされる方にとっては少しつらい時期でもあります。 【春はフィトンチッドがあふれる季節】 草木が芽吹くとき、害虫から身を守るために「フィトンチッド」という成分を放出します。...
上野 由理
2018年2月21日読了時間: 2分
ブーツなどを衣替えでしまい込む前に、「エステクリーニング」
衣替え前に靴をリフレッシュ｜銀座ワシントンのエステクリーニング ブーツや秋冬物の靴をしまい込む前に、 靴も「エステ」でリフレッシュしませんか？ ブーツのエステクリーニングの様子 エステクリーニングを行うショップの店内 ブーツのエステクリーニングの様子...
上野 由理
2018年2月20日読了時間: 2分
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