足の親指と胸
- 上野 由理
- 2012年3月13日
- 読了時間: 3分
更新日：5月23日
足の親指で姿勢改善｜立川で体感できる胸の開き方
猫背や肩の丸まり、浅い呼吸に悩んでいませんか？
スマホやデスクワークで姿勢が崩れがちな現代男性必見！
今回は、立川の「メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル」での足の親指を使った歩行法体験談をご紹介いたします。
【お客様体験談】
猫背や浅い呼吸を改善する新習慣
スマホやパソコンを使う時間が増え、肩が内側に入りがちな姿勢に悩む男性が多い昨今。
「胸が縮こまって深呼吸がしにくい」と感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな悩みを抱えていた私が見つけた解決策が、足の親指を使った歩行法でした。
立川駅から徒歩5分にある「メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル」で教わったこの方法は、
足の親指をしっかり使って歩くことで、自然と胸が開き、呼吸が深くなるというものです。
「足を整えると胸が整う」という、一見不思議なつながりが実感できました。
足の親指を意識した歩き方のコツ
ノーブルでの体験を通じて分かったのは、足の親指が身体のバランスを整える役割を果たしているということ。
親指で地面をしっかりとらえるように歩くことで、自然と重心が安定し、胸がふわっと開く感覚を得られました。
その結果、呼吸が深まり、姿勢もスッキリ。気持ちまで前向きになるのを感じました。
さらに、男性専門スタッフが対応してくれるため、体の悩みを相談しやすいのも魅力。
「肩こりや猫背が気になる」「深く呼吸できない」と感じている方には、ぜひ試してほしいアプローチです。
実践して感じた変化とメリット
実際に足の親指を意識して歩くようになってから、猫背が解消され、胸を張った姿勢が自然に取れるようになりました。
また、深呼吸がしやすくなり、気分もスッキリ。駅からサロンまでの道中でも、歩きやすさがアップしたのを実感しています。
ノーブルでは、このように普段気づかない歩き方のクセを丁寧に指導してくれるため、姿勢改善の第一歩として非常におすすめです。
口コミでも「歩くのが楽しくなった」「呼吸が深くなった」といった感想が多く、初めてでも安心して体験できます。
足の親指で姿勢改善を実感しよう
足の親指を使った歩き方で、姿勢や呼吸が驚くほど改善されます。
ノーブルでは、男性専門スタッフが丁寧に指導するので初めての方でも安心してお試しいただけます。
「姿勢が崩れてきたかも」「深呼吸がしづらい」と感じている方、ぜひ一度ご相談ください。
迷っている方にとって、この記事が判断材料になれば幸いです。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
TEL：070-2173-1747
営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
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・メンズ脱毛（ヒゲ・VIO・全身）
・美脚マッサージ
・ブラジリアンワックス
・ララピール
・20分マッサージ（2,800円）
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