美脚づくりに「すいか」の力 川端「すいか糖エキス」で脚のむくみをオフ
- 上野 由理
- 2012年5月25日
- 読了時間: 2分
更新日：5月5日
むくみ知らずの美脚へ｜「すいか」の力で脚ケアしよう
夏になると、脚のむくみが気になる…
そんな悩みを持つ女性におすすめなのが、
身近なフルーツ「すいか（西瓜）」のパワーです！
すいかに秘められた、脚に嬉しい栄養素とは？
すいかには、脚のむくみに働きかける成分がたっぷり。
特に注目したいのが【シトルリン】と【カリウム】です。
シトルリン：血流を促進し、老廃物の排出をサポート
カリウム：体内の余分な塩分を排出して、むくみを軽減
これらの栄養素が自然に、しかもおいしく摂れるのがすいかの魅力。
美脚作りにすいかを取り入れるポイント
朝食やおやつにすいかをプラス
冷たくしすぎず、常温に近い温度で食べるのが◎。
身体を冷やしすぎず、むくみ予防に効果的です。
食べすぎには注意！
甘くておいしいすいかですが、食べすぎると体を冷やしすぎる場合も。
適量（1日200〜300g程度）を意識しましょう。
運動と組み合わせるとさらに効果的
軽いストレッチやウォーキングと合わせると、血流改善効果が高まります。
美脚専門サロン ノーブルでは、内側ケアも重視しています
脚のラインを整えるには、外側からのマッサージだけでなく、
内側（食事・血流改善）からのケアもとても大切。
美脚専門サロン ノーブルでは、
3本指歩行を促すウォーキング指導
むくみを根本からケアするマッサージ
食事・生活習慣アドバイス
など、総合的なサポートを行っています。
身体にやさしい「自然の力」も味方にしながら、
無理なく、美しい脚を目指しましょう。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
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JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
TEL：070-2173-1747
営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
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