外反母趾の骨切りの手術
- 上野 由理
- 2012年1月16日
- 読了時間: 3分
更新日：5月20日
外反母趾は手術前に見直せる｜立川で相談できる歩行ケア
こんにちは。「メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル」の上野由理です。
「外反母趾＝すぐ手術」だと思っていませんか？
実はその前に、見直せる習慣や対策がたくさんあります。
今回は、美脚マエストラの立場から“手術前にできること”をお伝えします。
手術＝最終手段。まず見直すべきことがあります
外反母趾のご相談をいただく中でよくあるのが、「もう手術しかないですよね？」というご質問。
ですが私たちは、可能な限り骨を切る手術は避ける方向で考えるべきだと考えています。
なぜなら、見た目は整っても、機能が損なわれるケースがあるからです。
手術で起こりうるリスクとは？
多くの外反母趾手術では、親指の角度を整えるために骨をカットします。
これによって起きる変化には、次のようなものがあります。
・親指の踏み出す力が低下（第一趾の機能が約60％減少するケースも）
・足裏のバランスが崩れ、疲れやすくなる
・靴が合わなくなる、または前すべりしやすくなる
・かばった歩き方になり、膝や腰への負担が増える
見た目の改善以上に、日常生活での動きやすさ・履き心地に影響が出ることがあるのです。
手術の前にできる具体的な対策
実際、以下のようなアプローチで、外反母趾による不調が軽減されるケースは多くあります。
・足裏の重心バランスの見直し
・靴の見直しと適切なインソールの導入
・アーチサポート筋の再教育
・歩き方の癖の修正（外側重心・指が使えていない等）
これらを無理なく日常に取り入れることが、長く歩きやすい足づくりの第一歩です。
一人で悩まず、まずは相談を
ノーブルでは、男性の足の悩みにも対応しております。
立川駅から徒歩5分、完全予約制でじっくりと足を診させていただきます。
「手術が不安」「これ以上悪化させたくない」「靴や歩き方が気になる」
そんな方に、まずは“動かせる範囲”から整える選択肢をご提案します。
迷っている方にとって、この記事が判断材料になれば幸いです。
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メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
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