ふくらはぎがパンパンに硬い方だと

返って硬さが取れて表面積が増えて太く見えます、しかし細くするにはこの工程は必要不可欠です。

筋肉も脂肪もそう、

左脚のふくらはぎをもみほぐしたけど、ほぐれにくいので、また近いうち 来てもらいます。

美脚マッサージ

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ご参考になれば幸いです。