3本指歩行って何ですか？

「3本指歩行」って何？脚と姿勢を整えるノーブル独自の歩き方アドバイス

ノーブルの美脚メニューの中で提案している「3本指歩行」。

これは、足の親指・人差し指・中指の3本を意識して歩くことで、脚の形や姿勢のバランスを整えていくノーブル独自の歩行アドバイスです。

普段の歩き方を少し見直すだけで、脚への負担が軽減されたり、むくみや歪みの改善につながることもあります。

体のバランスを整えるシンプルな習慣

「3本指歩行」は、特別なトレーニングを必要とせず、日常生活の中で取り入れられるのが魅力です。

足の裏の3点に意識を向けて歩くことで、自然と姿勢が整い、歩き姿も美しくなると評判です。

立ち方や体重のかけ方が変わると、脚の疲れにくさやラインの変化にも気づきやすくなります。

施術と合わせて効果アップを目指せます

美脚マッサージやケアだけで終わらせず、日々の歩き方まで意識することで、より持続的な変化が期待できます。

ノーブルでは、施術後に「3本指歩行」のアドバイスも丁寧にお伝えしています。

サロンの外でも取り入れられるからこそ、セルフケアのひとつとして続けやすいのも特徴です。

小さな意識が、大きな変化に

「歩き方なんて変わらないよ」と思っている方も、一度コツをつかむと驚くほど自然に取り入れられるものです。

脚のラインが気になる方、日頃から疲れやすいと感じている方にもおすすめです。

まずは施術とあわせて、「3本指歩行」を体感してみませんか？

【店舗情報】

メンズ脱毛・美脚専門サロンノーブル

〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301

JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分

朝日新聞デジタルマイベストプロ上野由理：https://mbp-japan.com/tokyo/ueno/

TEL：070-2173-1747

営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）

【主な施術メニュー】

メンズ脱毛（ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛）

美脚マッサージ（3本指歩行を含む）

ブラジリアンワックス

ララピール

クイックリラク（20分 2,800円）

【公式サイト】

メンズ脱毛ノーブル：https://www.mensnoble.com

美脚専門サロンノーブル：http://www.consolare.net

【SNS】

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