乾燥対策はバッチリ？働く女子が「冬の足のケアで気をつけていること」
- 上野 由理
- 2012年2月18日
- 読了時間: 4分
更新日：5月23日
働く男性の“冬の足ケア”対策｜乾燥・冷え・むくみ…気になる悩みを解消！
冬が本格的に訪れると、顔や手の乾燥対策には気を遣うものの、足元のケアまで意識できている男性は意外と少ないかもしれません。
特に働く男性にとって、乾燥・冷え・むくみといった足のトラブルは放置しがちですが、実はパフォーマンスにも影響します。
そこで今回は、働く男性が気をつけたい冬の足のケア対策を紹介します。
働く男性が実践すべき冬の足ケアTOP5
寒さが厳しくなる季節、足元の乾燥や冷えは日常の疲れを引き起こしやすくなります。
特に長時間立ち仕事やデスクワークが多い男性は、足元ケアを意識することで体全体のコンディションが向上します。
ここでは、働く男性が冬に取り入れるべき足ケア対策を5つご紹介します。
第1位：冷え対策（37.0％）
冬の冷え込みは、特に足元から体を冷やす原因になります。
長時間デスクワークをしていると、足先が冷え切ってしまうことも。
対策としては、以下のポイントを押さえておきましょう。
・保温効果の高い靴下やインソールを活用する
・デスク下にフットヒーターを置く
・オフィスでも使える携帯用カイロを足元に忍ばせる
第2位：脚の保湿（29.6％）
冬の乾燥は顔や手だけでなく、足元にも影響を及ぼします。
特にふくらはぎや足先が乾燥しがちで、粉吹きやかゆみを引き起こすこともあります。
・お風呂上がりに保湿クリームやオイルでケア
・保湿効果の高い靴下で一晩中しっとり感をキープ
・足湯で血行を促進しながら保湿を忘れずに
第3位：足先やかかとの保湿（28.4％）
かかとのガサガサやヒビ割れは、冬の代表的な足トラブル。
ビジネスシューズを長時間履くことで、かかと部分が特に乾燥しやすくなります。
・かかと専用クリームでしっかりケア
・夜間用保湿ソックスでしっとり感を長持ちさせる
・定期的に角質ケアをして滑らかな肌を保つ
第4位：角質ケア（20.1％）
男性は意外とかかとが硬くなりやすいもの。
デスクワークで靴を脱ぐ際に、ガサガサしたかかとが目立ってしまうことも。
・角質リムーバーで定期的にケア
・スクラブや専用ブラシで古い角質を取り除く
・角質を落とした後には保湿クリームでしっかりケア
第5位：むくみ対策（14.2％）
長時間の座り仕事や立ち仕事で、足がむくんでパンパンになることも少なくありません。
むくみはそのままにすると疲労感や足のだるさにつながります。
・着圧ソックスを活用してむくみを予防
・寝る前に足を少し高くして休む
・ふくらはぎを軽くマッサージして血流を促進
ノーブルでできる“冬の足ケア”サポート
立川駅近くのメンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブルでは、冬に多い足のトラブルを解消するための施術を提供しています。
「乾燥が気になる」「むくみをどうにかしたい」という悩みにも、男性専門スタッフが丁寧に対応します。
足元ケアメニューの一例
・足裏からふくらはぎまでを丁寧にほぐすマッサージケア
・オイルを使って冷えた足を温め、血行を促進するリラク施術
・保湿ケアと角質ケアを組み合わせて、すべすべの足元に
こんな方におすすめ
・デスクワークで足が冷えやすい方
・立ち仕事でむくみが気になる方
・ビジネスシューズの履き心地を改善したい方
冬場の足のケアをしっかり行い、快適な仕事環境を整えましょう。
ノーブルでは、男性向けの足元ケアメニューを豊富にご用意しています。
一度ケアを体験して、足の軽さを実感してみてください。
迷っている方にとって、この記事が判断材料になれば幸いです。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
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・ブラジリアンワックス
・ララピール
・20分マッサージ（2,800円）
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