2025年2月の美容トレンド 顔ヨガ・表情筋トレーニング
- 橋 高
- 4月13日
- 読了時間: 3分
更新日：6 日前
後悔する前に”顔ヨガ・表情筋トレーニング”しませんか？
コロナ渦でのマスク生活が終わり、表情の豊かさを取り戻すことが美容業界でのトレンドと
なっています。
そんな今、”顔ヨガや表情筋トレーニング”などが注目を集めています。顔の筋肉である表情筋をしっかりと鍛えることによってたるみのないスッキリとしたフェイスラインや、ハリのある生き生きとしたお肌を手に入れることができます♪
【”顔ヨガ・表情筋トレーニング”とは？】
積極的に顔の筋肉である表情筋を動かし鍛えることで、シワやたるみを予防し血行を促進する美容法のことです。
特に在宅ワークなどのデスクワークの普及やスマホの使用が増えた現代では、無意識に顔の筋肉がこわばり、表情が乏しくなりがちです。だからこそ、日常的に顔の筋肉を活性化させていくことが、豊かな表情を生み出す秘訣になります。
【”顔ヨガ・表情筋トレーニング”の４つの効果】
１、シャープなフェイスラインへ
口角や頬の筋肉を引き上げることで、すっきりとしたフェイスラインにすることができます。
２、ほうれい線やシワの軽減
顔の筋肉を動かすことで血流が良くなり、お肌のハリや弾力がアップします。
３、目元の印象を変える
目の周りの筋肉を鍛えることで、ぱっちりとした明るい印象の目元にすることができます。
４、自然なリフトアップ作用
頬や額の筋肉を動かすことによる刺激で、たるみ知らずのスッキリとした表情へ導くことができます。
【簡単にできる”顔ヨガ・表情筋トレーニング”3選】
1.「あいうえお」エクササイズ
大きく口を開けながら「あいうえお」と発声し、顔全体の筋肉をダイナミックに動かすことがポイントです。
2.舌回しエクササイズ
舌を歯茎に沿うように円を描きながら回し、口周りの筋肉をしっかり鍛えることがポイントです。
3.目元のストレッチ
眉を上下に動かし、目の周りの筋肉を柔らかくほぐすことで若々しい印象にすることができます。
【ノーブルでの”顔ヨガ・表情筋ケア”】
ご自宅でのセルフトレーニングに加えて、プロの手によるフェイシャルトリートメントを取り入れることで、さらなるリフトアップを実感することができます。
当サロンノーブルでは、お客様一人ひとりの顔の筋肉の状態を丁寧にチェックし、お客様に最適な表情筋ケアをご提案いたしております。リラックスしながら表情の変化を感じられるような施術をご提供しております♪
誰もが魅了する笑顔をこの機会に手に入れたいお客様は、ぜひ一度当サロンでのケアを体験してみてください！
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
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朝日新聞デジタルマイベストプロ上野由理 https://mbp-japan.com/tokyo/ueno/
TEL：070-2173-1747
営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
【主な施術メニュー】
メンズ脱毛（ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛）
美脚マッサージ（3本指歩行を含む）
ブラジリアンワックス
ララピール
クイックリラク（20分 2,800円）
【公式サイト】
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