top of page

2011あつぎウォーク

更新日:5月21日



正しい歩き方で変わる体調管理|立川で始める快適ウォーキング習慣



こんにちは。「メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル」の上野由理です。


「歩きたいけど、すぐ疲れる」「長時間歩くと足が痛い」


そんな悩み、放置していませんか?

歩き方を見直すだけで、健康も気分も大きく変わります。



「2011あつぎウォーク」



歩くことで得られるものは、健康だけじゃない


以前、神奈川県厚木市で開催された地域イベント「厚木ウォーク」に参加しました。

自然豊かな街並みを歩きながら、多くの人たちと交流できる、とても心温まる体験でした。


ウォーキングは、ただの運動ではありません。

体を動かすことで血流が促進され、リフレッシュできるだけでなく、地域とのつながりや新しい発見も生まれます。



正しい歩き方を意識するだけで変わる


イベントでは、参加者それぞれの歩き方に違いがありました。

靴が合っていない方、足裏に痛みを抱えている方も目立ちました。


歩行トラブルの多くは、「歩き方の癖」や「足に合わない靴」から起きています。

正しく足を使い、適切な靴を履くだけで、驚くほど体はラクになります。


ノーブルでは歩行分析とフットケアを組み合わせ、あなた本来の「楽に歩ける体」づくりをサポートしています。



今こそ見直すタイミング


ウォーキングは、運動不足解消やストレス発散にも役立ちます。

ですが、「歩きにくい」「疲れやすい」と感じたまま続けるのは逆効果です。


・正しい靴選び

・足裏のバランス調整

・足指・ふくらはぎのケア


これらを整えることで歩くことが自然に楽しくなり、健康管理の質もグッと上がります。


もし、今まで「なんとなく」歩いていたなら、今こそ見直してみませんか?

体と心が軽くなる新しい感覚に出会えるかもしれません。



迷っている方にとって、この記事が判断材料になれば幸いです。




【店舗情報】  

メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル  

〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301  

JR中央線立川駅南口より徒歩5分/多摩モノレール立川南駅より徒歩3分  

TEL:070-2173-1747  

営業時間:11:00~21:00(最終受付20:00)


【ご予約・お問い合わせ】  

LINE公式アカウント:https://line.me/R/ti/p/@mens_noble  

Googleマップ:https://g.co/kgs/4bDpzNL  

朝日新聞マイベストプロ 上野由理:https://mbp-japan.com/tokyo/ueno/


【主な施術メニュー】  

・メンズ脱毛(ヒゲ・VIO・全身)  

・美脚マッサージ  

・ブラジリアンワックス  

・ララピール  

・20分マッサージ(2,800円)


【公式サイト】  


【SNS】  

Instagram:@mens_noble / @yuri_uenoble  

TikTok:@mens_noble / @yuri_uenoble  

Threads:@yuri_uenoble  


Σχόλια


bottom of page