足指の力を測定するFRT(ファンクショナルリーチテスト)


足指で踏ん張れますか?

FRTとは、ファンクシヨナルリーチテストのことで、ファンクショナルリーチテストはバランス能力(立位においてどれだけ重心を支持基底面の中心から離せるか)を検査するものです。

静的なバランスを見ます。

検査の方法は、

1.被検者を壁または黒板のような面に体のどちらかの側部が触れるように立たせる。

2.壁側の肩関節を90度屈曲させて上肢が水平になるように前に伸ばしてもらう。

3.その上肢の指尖の位置を壁にマークする

4.体を前傾させてできるだけ前方に指尖を伸ばす

5.その姿勢で再度指尖の位置をマークする

6.最初のマークと二つ目のマークの水平距離を計測する

7.その水平距離(cm)がテスト結果である

ご協力いただきご感想をいただきました。


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2015足・靴・歩行から「魅せる脚」へ美脚専門サロン 日本東京都八王子市 サロン・ド・コンソラーレ Proudly created with 美脚マエストラ上野 由理 電話番号 07021731747 美脚専門家 美脚講師

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八王子市にある美脚専門サロンになります。美脚専門家・美脚講師を務めています。

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