足の裏が汗かいて靴の中でツルツル滑る方へのアドバイス
- 上野 由理
- 2012年7月1日
- 読了時間: 2分
更新日:5月16日
【足裏が滑る原因とは?】

足の裏には「エクリン腺」と「アポクリン腺」という2種類の汗腺があります。
特にアポクリン腺からは粘っこい汗が分泌されやすく、雑菌と混ざることでニオイの原因にもなります。
さらに、ヒールを履くと足元が不安定になり、体が緊張して汗をかきやすくなる悪循環も。
残念ながら汗そのものの分泌は止められません。
しかし、出た汗を「さらさらに保つ工夫」をすることで、滑りをかなり防ぐことができます。
【今日からできる滑り防止対策】
ストッキングや靴下を着用する
直接靴に汗が付かないようにガードし、滑りを軽減します。
足にパウダーをはたく
ベビーパウダーや足用パウダーを使い、汗を吸着させるとサラサラ感が持続します。
インソールや滑り止めパッドを使う
吸汗素材のインソールや前滑り防止パッドをセットして、足裏の安定感を高めましょう。
こまめに足を拭く・換気する
長時間履き続ける日は、タイミングを見て足を拭き、湿気を逃がす習慣をつけましょう。
角質ケアをする
足裏の古い角質がたまると、汗を吸いにくくなり滑りやすくなります。
定期的な角質ケアで、足裏を清潔に保つことも大切です!
【角質ケアならプロにお任せ】
サロンでは、足裏の古い角質除去メニューもご用意しています。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください!
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