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執筆者の写真上野 由理

背中ガチガチ


背中ガチガチのひとが多すぎるっ!人が良く気を使っている「あなた」のことよ!揉みほぐしも良いけど、内転筋(黄色い部分)を伸ばしてください。内転筋をほぐしたいけど、背中ガチガチのひとは痛くて叫ぶと思います。バービーの開脚の画像から失礼します(笑)


 

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