瞑想と美脚


瞑想は、美脚にとても良いです。 美脚の大敵は「ストレス」なのだから 瞑想は、心のフィルターをキレイにします。 電車の中でも出来ます。 意識を鼻先にむけて行くだけでも瞑想に入れます。 そして話しながら瞑想に入ることも出来ます。(不思議と声色を変えて話す人もいます) 何より驚いたことに、日本人の宗教人口第2位(第1位は神道)の仏教の「朝夕のおつとめ」お仏壇の前で読教中に瞑想に入っていること。 なんとまあ、当たり前すぎて(笑)御先祖様に手を合わせて報恩感謝しつつ、瞑想してたなんて 般若心経が鬱に良いとかも納得 聴くだけでも良いと思います。 読むお経は自由にお好きなもので大丈夫。 これじゃないといけない と、いうものではない 筈です。本来なら。 あるとしたら、自分は「特別な存在」だと主張したいのだと。 それもまた自由(o^^o)


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2015足・靴・歩行から「魅せる脚」へ美脚専門サロン 日本東京都八王子市 サロン・ド・コンソラーレ Proudly created with 美脚マエストラ上野 由理 電話番号 07021731747 美脚専門家 美脚講師

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八王子市にある美脚専門サロンになります。美脚専門家・美脚講師を務めています。

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