相撲取りのための「20分で体を整える」マッサージ
- 橋 高
- 4月18日
- 読了時間: 3分
更新日：4月22日
土俵に立つ体は、たった20分でもっと動けるようになる
毎日繰り返される激しいぶつかり稽古、四股踏み、摺り足、土俵での全力勝負──
相撲取りの体は、常に限界ギリギリまで酷使されています。
力強さが求められる一方で、筋肉の緊張や疲労をそのままにしてしまうと、思うように動けなかったり、ケガのリスクも高まります。
「肩と腰が張っていて、思い切り動けない」
「ふくらはぎがパンパンで、踏ん張りがきかない」
「疲れが抜けず、翌日の稽古に響いてしまう」
そんなときにおすすめしたいのが、たった20分で全身のバランスを整える施術です。
短時間でも、力士の体に必要な整え方がある
この施術を体験した方からは、次のような声が寄せられています。
「四股が踏みやすくなって、腰の動きが軽くなった」
「ぶつかり稽古のときに肩の動きがスムーズに感じた」
「ふくらはぎの疲れがスッと取れて、土俵際での粘りが出た」
稽古や取組の合間にも受けられる、まさに“現場対応型”のリカバリー施術です。
筋肉を強く押すのではなく、緊張をやさしく整えることで、スムーズに体を動かせるようになります。
力士に特化した5つの整えポイント
肩・首のこわばりをゆるめ、ぶつかり稽古の衝撃に備える
腰まわりを調整し、四股や摺り足の動きをしなやかに
ふくらはぎの疲労を整え、踏ん張る力を引き出す
着替え不要で、まわし姿のままでも受けやすい（※要確認）
稽古や取組の合間に受けられる短時間ケア
「一回の稽古をより質の高いものにしたい」
「怪我を予防しながら、長く力を出せる体を維持したい」
そんな力士の皆さんにとって、こうしたケアは技術と同じくらい重要な“土台”になっていきます。
この施術が受けられるのは、今ノーブルだけ
この施術は、専門技術を正式に継承したセラピストによって提供される、現在ノーブルだけの限定メニューです。
今後は、力士だけでなく、格闘技や舞台など“体を使う表現者”へと広がっていく予定です。
「体が軽いと、こんなに動けるのか」
その感覚を、ぜひ一度体験してみてください。
毎日の稽古を支える、たった20分の整え習慣を始めてみませんか？
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
LINE公式アカウント：https://line.me/R/ti/p/@mens_noble
Googleマップ → https://g.co/kgs/4bDpzNL
朝日新聞デジタルマイベストプロ上野由理 https://mbp-japan.com/tokyo/ueno/
TEL：070-2173-1747
営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
【主な施術メニュー】
メンズ脱毛（ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛）
美脚マッサージ（3本指歩行を含む）
ブラジリアンワックス
ララピール
クイックリラク（20分 2,800円）
【公式サイト】
メンズ脱毛ノーブル：https://www.mensnoble.com
美脚専門サロンノーブル：http://www.consolare.net
【SNS】
Instagram（メンズ脱毛）：@mens_noble
Instagram（上野由理）：@yuri_uenoble
TikTok（メンズ脱毛）：@mens_noble
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Threads：@yuri_uenoble
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