よく食材を片手に利用させていただいています「クックパッド」さんのスタジオに来ています。 美脚になる食材・食事の提案も出来る可能性を求めて参りました。 食べながら美脚レッスンとかいいよなぁ。 クックパッドさんアイデア💡ありがとうございます😊...

エステサロンで勤務している時にお客様につけていただいていた食事ノート。 下半身太りを気にして通われている方が共通して言える問題な部分ってなんだろうって思いますか？ 私も耳が痛いのですが「甘い物の摂り過ぎ」なのです。 あー耳が痛いー（笑）...

あと、食事ノートの簡易版を作ったので、良かったら使用してみてください。 http://bit.ly/efYOyA 1日タイプのもので、忘れたら書かなくても大丈夫ですよ！ パソコンと携帯両方でつけられて、メールで返信されるので、自分でもわかると思います。 ...

シトルリンやリコピンが含まれる食品が注目を集めています。大手飲料メーカーはシトルリンが含まれるドリンクを女性向けに宣伝しています。また、リコピンを推した野菜ジュースがコンビニでも売り場を占めるようになってきました。 夏のイメージ=すいかはその2つの成分をあわせ持つ食材と...