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◎偏平足とは？

縦ｱｰﾁがつぶれている足。足底全体が地面に接している状態。　　

◎なぜ偏平足になるの？

幼少期の外遊びの欠如。足の指をたくさん使わないとアーチが形成されない。大人になってからの生活習慣。

◎偏平足のデメリット

①　流れが悪くなる（流れが圧迫される）。

• 足の裏は重力がかかるが、アーチの部分は押されなくて済む。
• 縦ｱｰﾁが潰れていることによってかかとから足指への流れが滞る。冷え･むくみ

②　歩きにくい

• 歩行＝かかとから着地してつま先で蹴るローリング運動が必要、アーチがないとこのローリング効果がしづらく、結果疲れやすい。
• 偏平足は引きづるように歩くため、余分に疲れる。疲れやすくなる。

　　　⇒歩くのが嫌いになり、歩かないことによって、新たなトラブルの材料となる。

③靴が笑う！？

• 足の幅がぺたりと広がってしまう。
• ハイヒールを選ぶと笑いが目立たないために履くとますます足のトラブル。

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