◎膝・腰のお悩みの多くは何？  | お膝のお悩みの多くは「扁平足・開張足」、「足の疲れと」、「構造の悪い靴の常用」、その結果としての「歩き方のゆがむ、つまり歩いた時の膝の間違った使い方」によって引きおこされているようです。 膝のお悩みなどが出るには数十年かかるとされていますから、若い内から少しづつさせているのに気づいていないということになります。歩き方に自信のない方、毎日悪い靴をはいている自覚のある方、膝がぎくしゃくする感覚のある方には今の内から問題点がないかチェックしておくに越したことはありません。膝のトラブルは外反母趾と同様、早期ケアがいちばん重要です。 腰のお悩みの場合は、からだの上の方から来るもの、心因性のものがありますが、からだの下（つまり足）の方から来ているものも多く存在します。足からの腰への負担は、「扁平足・開張足」、「足の疲れ」、「構造の不安定な靴」その結果としての「からだの外側に重心が抜ける歩き方」によって日常的に起きています。また、足の左右の大きさが違う、足の脚長差、足の状態の差、など左右のアンバランスによって腰に負担が来ている場合もあります。 |
◎コンソラーレによるフットケアでは？ コンソラーレによるフットケアでは、 |  |
| 1 | 足の疲れを和らげ、足の動きをサポートするトリートメント。 | | 2 | たてアーチを靴のインソールから人工的にサポートする。 | | 3 | よこアーチをテーピングで正しい形にサポートする。 | | 4 | 足裏で負担が重くなっている部分を衝撃吸収材で保護する。 | | 5 | 膝や腰に負担となる体重のかかり方を靴のインソールで軽くする。 | | 6 | 歩き方のゆがみを整え、正しいフォームをレッスンする。 |
以上のような対策を総合的に継続することで、足から来ている膝や腰への負担のケア、足へのサポートとなるのです。膝や腰への負担をケアすることは、ウォーキングを安定的にすることができます。女性の美しさに大きなインパクトを持っています。女性の足のトラブル、「足・靴・歩行」の3つの問題点に対して、アドバイスをもらえたりケアしてもらえるのがコンソラーレによるフットケアサロン「サロン・ド・コンソラーレ」です。 |  |
そしてこのコンソラーレフットケアをレッスンされれば、魚の目（ウオノメ）、外反母趾、巻き爪、O脚、むくみを癒します。
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